Účinky klasické masáže

Mechanický účinek masáže spočívá v dostředivých hmatech vedených směrem k srdci – krev ve vzdálených periferiích odevzdala živiny a odkysličená se vrací k srdci, pomocí dostředivých hmatů tento návrat urychlíme a tím regenerujeme celý organismus.

  • správně vedená klasická masáž, podle názoru odborníků, rozpohybuje lymfatický systém
  • další účinek je biochemický – masáží se aktivují látky histamin a acetylcholin – způsobí, že vlásečnice, které jsou těsně pod povrchem kůže se rozšíří a naplní krví – pozorujeme to, jako zčervenání kůže
  • další účinek je reflexní – pod kůží je mnoho receptorů, které prostřednictvím centrálního nervového systému přenášejí podněty do mozku – všechny tyto účinky probíhají při masáži současně nebo postupně a jsou organismu velmi prospěšné
  • masáží se zvyšuje činnost potních a mazových žláz
  • masáží odstraňujeme zrohovatělou kůži
  • masáží se urychluje odplavování produktů látkové výměny
  • masáží dochází k rozšíření kapilár – zvyšuje se přísun kyslíku a živin
  • masáží se zlepšuje prokrvení a tím dochází ke snadnějšímu vstřebávání otoků a výronů
  • masáží se zlepšuje výživa tkání
  • masáží se zlepšuje svalová činnost
  • masáží se snižuje svalové napětí
  • masáží zlepšujeme prokrvení a tím i činnost hluboko uložených orgánů
  • masáž má také celkové účinky na náš organismus – drážděním nervových zakončení se aktivují biologické látky –biogenní aminy , které mají blahodárný vliv na celý nervový systém
  • mění se prostředí a dochází k příznivému ovlivnění žláz s vnitřní sekrecí
  • masáží příznivě ovlivňujeme fyziologické pochody v organismu